Warum 10 Tage?
Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt, für mindestens 10 Tage Lebensmittel und Wasser zu bevorraten. Der Grund: Bei größeren Katastrophen (Sturm, Stromausfall, Hochwasser) kann es dauern, bis Supermärkte und Versorgungsketten wieder funktionieren.
Schritt 1: Den Überblick verschaffen
Bevor du einkaufst: Prüfe, was du bereits hast. Viele Haushalte haben mehr als gedacht – Dosenkonserven im Keller, Trockenreis, Nudeln.
Tipp: Mit SAFELIX kannst du deinen aktuellen Vorrat inventarisieren und sofort sehen, was noch fehlt.
Schritt 2: Wasservorrat aufbauen
2 Liter Trinkwasser pro Person und Tag. Für 4 Personen über 10 Tage: 80 Liter.
- PET-Flaschen (keine Glasflaschen für die Lagerung)
- Wassertanks oder Wasserkanister (10–20 L)
- Wasserentkeimungstabletten als Backup
Schritt 3: Lebensmittel nach Kategorien
Grundnahrungsmittel
- Reis, Nudeln, Haferflocken (lange haltbar)
- Hülsenfrüchte (Linsen, Bohnen in Dosen)
- Mehl, Zucker, Salz
Proteine
- Thunfisch, Sardinen, Makrele (Dosen)
- Hülsenfrüchte
- Nüsse und Mandeln
Obst & Gemüse
- Tomaten, Mais, Erbsen (Dosen)
- Getrocknete Früchte
Besonderes
- Babynahrung (falls nötig)
- Tierfutter (falls Haustiere vorhanden)
- Diätprodukte bei Unverträglichkeiten
Schritt 4: Schrittweise aufbauen
Kaufe nicht alles auf einmal. Lege ein wöchentliches Budget fest (z. B. 10–20 €) und ergänze gezielt.
Schritt 5: Rotation einplanen
Notvorrat ist kein Museum. Verwende ältere Artikel und ersetze sie regelmäßig. SAFELIX erinnert dich an ablaufende Produkte.
Fazit
Ein 10-Tage-Notvorrat ist in wenigen Wochen aufgebaut und kostet weniger, als die meisten denken. Das Wichtigste: Anfangen.
Artikel teilen
Bereit für die Krisenvorsorge?
Mit SAFELIX behältst du den Überblick über deine Vorräte und wirst rechtzeitig erinnert, wenn etwas abläuft.
Kostenlos herunterladen